吃松子儿提示您:看后求收藏(天籁小说网www.allinhimministries.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
韩娱之我为搞笑狂

韩娱之我为搞笑狂

da明白
关于韩娱之我为搞笑狂: 杯具的人生不需要解释,莫名的魂穿成棒子,莫名的被夺舍,莫名的被逼当搞笑艺人,罗凤恩带你领略2017的韩娱故事。 2017年女团盛世已经过去,曾经盛极一时的女团也逐渐凋零。少女时代经过队员退团,解约,恋爱,结婚等一系列的冲击已是昨日黄花。生在傻帽公司给了少女时代坚实的后盾和更广阔的天空,当她们人气不在时带给她们的是悲哀。 求收藏求推荐有啥求啥,因为我什么都没有。
高辣 连载 492万字
舞娘泪

舞娘泪

sprewell2010
一个气质优雅,身材高挑,容貌出众的美丽妇人,脸上带着忧郁不安的神色, 走进了市第一中学的校门。 「夏女士,你的儿子分数低了本校招生分数线两 2分。根据学校规定,如果 想上本校,需要交纳十万快钱的赞助费」 学校教务处里,半秃着地中海的头顶,身体肥胖发福,负责学校招生工作的 教务主任李建国盯着眼前这个美丽女人看直了眼,说道。 「竟然要十万快这么多」大大超出了自己的预计,夏薇薇一对漂亮的柳叶 细眉不由
高辣 连载 4万字
张博彦指出网络诈骗危害

张博彦指出网络诈骗危害

史文超
高辣 连载 0万字
黑化后的男主们

黑化后的男主们

木子欣荣
肉文女主逃跑出车祸后,灵魂来到其他时空,直到受到肉文世界的召唤,被一本书带了回来。可男主们收到了女主逃跑的刺激,黑化了,于是对女主进行了惩罚。因为没有看见有读者留言虐女主,所以作者打算把s调教女主写成梦境里调教女主。
高辣 连载 2万字
诡秘:从阅读者开始

诡秘:从阅读者开始

名火速返
诡秘之主同人,穿越者艾布纳在落地就被非凡特性污染的情况下,依靠金手指“纯白之眼”逐渐成长的故事。落地时间为周明瑞从源堡降临廷根前一个月。 主角前期走阅读者途径。
高辣 连载 45万字
趁火打结

趁火打结

与淞
温庭玉,废物少爷圈里最出名的那个。大少爷脾气出了名的恣意妄为,被赶出家门后依旧嚣张跋扈,争做新地盘家喻户晓的崽。直到遇上陆垣,遭遇了十几年来第一次吃亏。对方油盐不进,活像个没有心的killer。温庭玉:遇上对手了。于是他决定:打不过就加入。·陆垣去打个兼职就给自己找了个大麻烦。揍了人还得好吃好喝伺候着,关键这人还是个事儿逼,顶级的那种。终于有一天,陆垣忍不住质疑,“你到底有完没完?”闻言,赖在沙
高辣 连载 33万字