墨染溪玥提示您:看后求收藏(天籁小说网www.allinhimministries.org),接着再看更方便。

今日芒种,小暑之后有大暑,小寒之后有大寒。

而小满之后,不叫大满,而叫芒种!转身播下新的种子,新的希望,在未来的某一天,再次遇见小满。如同我们种下一颗颗储蓄的种子,收获一份满满的财富!

芒种好时节,储蓄正当时。

人生,看似绚烂、辉煌、光芒万丈,可是谁知道她的背后藏有多少心酸、卑微、恐惧、无奈?

谁也不知道那热烈的笑容背后,心里默默忍下了多少辛苦?

《龟虽寿》有言:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”

从古人热衷于寻仙问道、追求长生不老,到如今长寿村、长寿老人的多次爆火,长寿自古以来就是人们津津乐道的话题和不懈追求。

毕竟世间如此美好,谁人不想多看看日升日落、云卷云舒?谁人不想常伴家人左右,尽享天伦之乐?

在云麒看来,其实,长寿最大的秘诀是一个字——懒。

不合口味,懒得多食。

饮食自倍,肠胃乃伤。

远离疾病的秘诀就是少食、准时、限量、七分饱三分饥,恰到好处。

万事万物都讲究适度,过犹不及。吃饭亦是如此,虽然对于吃货来说,美食的诱惑力毋庸置疑,但长期吃太饱对身体绝对是没有好处的。

最直接的坏处就是过度肥胖——吃饭吃太饱很可能会导致肥胖,特别是经常吃油腻和高脂肪类食物的人,产生肥胖的几率也会更大。

其次是影响消化——胃肠道消化能力是有限的,吃得太饱、大量进食容易增加胃肠道负担。轻则引起消化不良,严重时还会引起急性胃肠炎。

严重的还会诱发三高——长期吃饭吃太饱,食物中的糖、盐、脂过多摄入体内,会加重身体负担,从而诱发高血糖、高血压、高血脂等疾病,损伤胰岛功能。

于是乎,上了年纪的人正常吃完饭以后,都喜欢出门散步。一来为了身体健康,二来也可以呼吸新鲜空气。至于好吃懒做的年轻人嘛,如果不想待在家里发霉,找个借口出去遛遛狗也是可以的。

“枯藤老树昏鸦,空调电视西瓜。葛优同款沙发,夕阳西下,直接往那一趴!”苏靖麟摇晃着脚丫子上软绵绵的拖鞋,伸手戳起了一块某人刚切好的西瓜。

休息的时间总是过得贼快,只是一眨眼功夫,太阳就溜到了山脚下。苏靖麟不情不愿地站起身来,准备去陪云麒宵夜,好歹人家

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
苟在沙漠开农场,负债三百亿

苟在沙漠开农场,负债三百亿

越语星言
塔克拉玛沙漠,一向是黄沙漫天,生命凋零的不毛之地。 然而,就是在这样的不毛之地,大学毕业回来的叶尘却执意要在这里开发农场, 让全村人过上乡野田园,渔歌唱晚的幸福生活。 叶尘: “大伯,你听我说,我打算在东边修一个湖,搞渔业养殖。以后我们村就可以天天吃鱼了。” “二婶,你觉得咱们在西边的别墅群弄一座小型瀑布,怎么样?钱?钱那不就是纸吗?有的是!!!” “三姑父,你别开出租车了,改行开飞机吧,想来旅游
言情 连载 55万字
燃尽一世

燃尽一世

诗雾盎
无依无靠,只有自己 一直生活在黑暗中,接触的也是黑夜的人 遇到了那群生活在光中的人和他,又怎么敢靠近——沐姌 高冷璟少动了凡心会是什么样 ——颠覆三观 遇到一个人,她给自己的感觉很不一样 正当自己确定是喜欢她,可没想到那个人会不停的想要远离他,了解了她的过往只剩下心疼 今后由我来守护——纪璟尧 “我没事” “你能不能不要总是一个人抗下所有…… 我会心疼”
言情 连载 23万字
美食:我在修真界靠摆摊飞升了!

美食:我在修真界靠摆摊飞升了!

随兮
在饭店发生爆炸意识消散的最后一刻颜知音穿越了! 好消息是绑定了美食系统,发家致富剧本就摆在颜知音面前。 坏消息是,穿错了! 她穿越的不是生命有保障的平行世界而是喊打喊杀的修真界。 颜知音是应该哭还是笑! 修真界咦!别人打架她做饭?别人修炼她摆摊? 难不成要做美食来诱惑敌人嘛? 呜呜呜呜........... 随机摆摊开始,在灵丹阁卖炸鸡,凌云宗大门卖油条?御兽峰卖炸锁骨! 凌云宗弟子发现宗里多了一
言情 连载 39万字
让你跟师姐唱情歌,你整一首海底

让你跟师姐唱情歌,你整一首海底

花前月下
书又名: 苏烨睁开眼,发现自己穿越了。 前身放着神颜的青梅不追,反而迷恋一个绿茶。 这苏烨能忍? 当即跟这绿茶划清界限,让她有多远,滚多远。 恰在这时。 学校邀请回来参加毕业典礼的甜美小天后师姐,居然幸运选中了苏烨,让他登台一起合唱一首情歌。 苏烨却发现这位甜美师姐身患抑郁症,他当即来了一首。 毕业晚会上的所有人都懵了。 大哥,我们要听甜甜的小情歌,怎么让你整抑郁了? 恰在这时,重启。 当那些所谓
言情 连载 45万字
离婚后,傲娇席总开始追妻啦!

离婚后,傲娇席总开始追妻啦!

七月韩
{团宠、追妻火葬场、双洁,双强} (前期冷酷不明自己心意的霸道总裁&后期高贵高冷带娃的单身女士) 苏暮暗恋席幕诚十年,终于嫁给他。 结婚一年,她怀孕了,他却为了自己的亲妹妹苏薇毫不犹豫的提出离婚。 为了留住最后一丝尊严,她决绝的答应,只有一个要求:“离婚后,绝不再见。” 他讥笑:“苏暮,你别后悔。” —— 离婚后,她突然销声匿迹,席慕诚真的再也找不到她了... —— 三年后,她站在领奖台上
言情 连载 41万字
重生做猫的那些日子

重生做猫的那些日子

吉托弥弥
陆余重生成一只狸花猫。 对!传说战斗力嘎嘎强的中华狸花猫,可世界如此美好,它不想打架,只想做一只享受生活的小懒猫,顺便帮铲屎官直播拉人气。 忽然有一天,一只威武的大黑猫拦住它霸气宣言:我想跟你处对象。 什么?!大猫竟然是这地界的山林领主,谁家领主每天往人类家里跑追小猫啊!陆余回过神时,它已经被叼进窝里,从此开启没羞没臊的生活。 与此同时,陆余发现家里突然多出一个美男子,按摩干活煮饭样样精通。吃着美
言情 连载 136万字